ספר התעמלות Yoga for Stiff Birds
הכירו את בוב - מדריך היוגה המעופף שלכן. המאיירת המוכרת מריון דוכארס מתרגלת יוגה כבר שנים ומכירה את כל היתרונות שבה, במספר משיכות מכחול היא מעירה לחיים את בוב שידאג לכן לתרגול שתעופו עליו.
בספר תמצאו 60 תנוחות ורצפים שנבדקו בקפידה על ידי אנשי מקצוע בתחום היוגה - כמו מבחר תנוחות קלאסיות, מתיחות ותרגילי נשימה שמבטיחים להחיות, לרענן ולמלא באנרגיה - והכל בנימה הומוריסטית וידידותית שתעזור לכן להשתחרר ולחייך תוך כדי תרגול. מתאים לכל הרמות. מתנה מושלמת לחברה שמתרגלת וגם לחובבות הציפורים. (מנסיון)
מידע על המוצר
מידע על המוצר
משלוח והחזרות
משלוח והחזרות
Description
הכירו את בוב - מדריך היוגה המעופף שלכן. המאיירת המוכרת מריון דוכארס מתרגלת יוגה כבר שנים ומכירה את כל היתרונות שבה, במספר משיכות מכחול היא מעירה לחיים את בוב שידאג לכן לתרגול שתעופו עליו.
בספר תמצאו 60 תנוחות ורצפים שנבדקו בקפידה על ידי אנשי מקצוע בתחום היוגה - כמו מבחר תנוחות קלאסיות, מתיחות ותרגילי נשימה שמבטיחים להחיות, לרענן ולמלא באנרגיה - והכל בנימה הומוריסטית וידידותית שתעזור לכן להשתחרר ולחייך תוך כדי תרגול. מתאים לכל הרמות. מתנה מושלמת לחברה שמתרגלת וגם לחובבות הציפורים. (מנסיון)
